韭菜│溫補肝腎的起陽草

韭菜：溫補肝腎的起陽草

　　補腎溫陽：韭菜性溫， 味辛， 具有補腎起陽的作用。可用於調理陽痿、遺精、早洩等病症。

　　健胃益肝：韭菜含有揮發性精油及硫化物等特殊成分，散發出一種獨特的辛香氣味，有助於疏調肝氣，增進食慾，增強消化功能。

　　行氣理血： 韭菜的辛辣氣味可化瘀活血、導滯行氣， 適用於跌打損傷、反胃、胸痛、吐血等症狀。

　　適宜族群：寒性體質， 男性性功能減退， 陽痿早洩，遺尿，尿頻者；跌打損傷，吐血，尿血，反胃者；大便乾結，習慣性便祕，痔瘡者；女性陽氣不足，行經腹痛，產後乳汁不通者。

　　不宜族群：消化不良、下部有火、胃腸潰瘍患者不宜食用。

　　適宜吃法： 炒食、做餡、煮粥、煲湯等。

摘自大是文化：袪寒除萬病全書