2016年6月18日 星期六

榴槤蜜│新興熱帶水果,能量補給一把罩




榴槤蜜

新興熱帶水果,能量補給一把罩


        榴槤蜜,介於榴槤與波羅蜜間的美妙滋味,根本是汲取各自優點的完美綜合新興水果。完全成熟的榴槤蜜外形像波羅蜜,較波羅蜜小,因此又名「小波羅蜜」。

其果肉柔軟,味濃甜而芳香且容易取食,風味媲美榴槤,味道沒有榴槤那麼刺鼻,裡面的肉比榴槤還更香甜,為一種天然優質的醣類、蛋白質、維生素A、鉀來源,營養又健康,作為體力與能量補給非常有幫助;維生素A能夠幫助保持眼球適度的濕度,並維持眼睛健康,同時能夠維持身體黏膜(包含皮膚)的健康,補充充足時可以讓皮膚光滑細嫩;鉀更是能夠幫助減少水分滯留體內,針對有水腫狀況者有幫助,唯需要注意的是,鉀是靠腎臟排出,若是腎臟有問題者,請小心酌量食用。

坊間也有人直接食用種子或者燉湯,煮熟後風味類似菱角,鬆軟可口。榴槤蜜單顆重量大且皮厚,幾乎沒有麼病蟲害,不用灑農藥、也不用套袋,是一種很環保的水果。

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