葡萄│希臘神話中相傳是酒神所賜予人們的禮物

葡萄

希臘神話中相傳是酒神所賜予人們的禮物

        葡萄富含類黃酮素(花青素、前花青素、槲皮素、白藜蘆醇等)和有機酸，是數一數二的優秀抗氧化水果，有助於維持青春美麗，若是希望能夠使氣色更為紅潤，葡萄中的葉酸和鐵頗有幫助，其中內含的醣類更能夠讓您快速恢復體力與精神。

因此對於忙碌上班的您與希望歲月可以更慢的您，是最佳的養顏美容聖品。另外，葡萄有許多營養素藏在皮和籽中，正所謂「吃葡萄不吐葡萄皮」的完整攝取，也是希望大家可以攝取到全食物的營養。平日可與富含為維生素C的其他水果攪打成汁，更是能夠促進維生素C的吸收，值得注意的是，葡萄含有鞣酸，與富含鈣質的食物(如乳製品、部分海鮮)同食，對腸胃功能不佳者，容易引起不適、消化不良的狀況。